Home › Mountainbike clinics › Niveau › Fundament
Je werkt aan de technieken die je nodig hebt om trails te rijden met meer controle en vertrouwen. Denk aan drie houdingen (Basis-, Aanvals- en Flowhouding), effectief remmen, kom- en platte bochten, losse ondergrond, obstakels en rollende drops. Na afloop krijg je videoanalyse en naslagmateriaal om alles thuis terug te kijken.
Voor iedereen die al gewend is op een mountainbike, maar merkt dat het op technische stukken nog lastig wordt. Misschien fiets je al een tijdje, maar heb je nooit echt aan je techniek gewerkt. Deze clinic legt het fundament waar alle vervolgstappen op bouwen.
Het begint bij licht gebogen armen, je gewicht centraal boven de trapas en je blik vooruit op de trail. Tijdens de clinic oefenen we drie houdingen: de Basishouding voor normaal rijden, de Aanvalshouding voor technische stukken en de Flowhouding voor bochten en snelheid.
Een mountainbike in goede staat en een helm zijn verplicht. Check per clinic wat de mogelijkheden om te huren zijn. Verder: handschoenen, sportieve kleding en voldoende drinken. Kniebeschermers zijn niet verplicht, maar wel verstandig op dit niveau.
Ja. Je ontvangt videoanalyse en naslagmateriaal zodat je de technieken thuis kunt terugkijken. Heb je achteraf nog vragen? Onze trainers helpen je graag verder. Daarnaast word je gratis lid van de MTBTravel-community.
De groepen zijn klein: 4 tot 8 deelnemers per sessie. Zo is er ruimte voor persoonlijke feedback van de gediplomeerde trainer. Alles wordt stap voor stap opgebouwd.
Bekijk ook alle clinics op onze andere niveau’s!
Vul jouw gegevens in voor een gratis brochure met alle details per reis.
Het niveau van een reis hangt samen met jouw beheersing van de Fundamentele MTB vaardigheden (blauw) en de Techniek (rood).
Je beheerst de fundamenten van het mountainbiken als je de volgende technieken met vertrouwen weet toe te passen: Basis-, Aanval- en Flowhouding, effectief remmen en op snelheid kom bochten én platte bochten. Losse ondergrond is geen probleem voor jou en ook rijdt je met vertrouwen over obstakels en rijdt je een rollende drop.
Met flow technieken weet jij snelheid te behouden én te maken. Snelle bochten heb jij onder controle net als de drop technieken (push en jump). Je maakt lijnkeuzes onder het rijden, gebruikt de Pedal-kick en rijdt Off-Camber. Technische klimmen en afdalingen met scherpe bochten rijdt je met vertrouwen net als sprongen en wortelpassages.
Nog steeds lastig kiezen of twijfel je nog? Wij begeleiden jou graag om het meeste uit jouw volgende MTB-reis te halen. Hiervoor hebben wij een duidelijk opbouwend clinic programma ontwikkeld. Hierin zitten natuurlijk de Fundament technieken die zó belangrijk zijn dat je ze écht moet beheersen. Neem een kijkje bij onze Clinics of neem contact met ons op via mail: info@mtbtravel.nl of telefoon: +31 622139115