Clinic – Bunny-hop

De skills in dit niveau zijn vooral zoals we dat zo mooi noemen “next level skills”. Denk hierbij aan technisch afdalen en klimmen, het juist inschatten van je snelheid om een obstakel te kunnen nemen, en gaan we aan de slag om met extremere houdingen meer balans te creëren. Maar denk ook aan bv obstakels op snelheid, hoe je goed je gewicht op of juist van je wielen afhaalt om ergens overheen of op te rijden

En remmen, hoe doe je dat nu eigenlijk? En wanneer moet je nu wel en/of niet remmen? En gecontroleerd remmen, is een techniek op zich die in de basis van groot belang is.
Uiteraard is het goed bedienen van je mountainbike ook erg belangrijk en kan ervoor zorgen dat je meer plezier beleefd aan jou rit in het bos, tijdens je vrije dag, weekend of je vakantie. Schakelen en sturen zijn dus ook van groot belang in je beleving op je bike!

Vandaag leggen we een goede basis voor jouw mountainbike techniek. En remmen, hoe doe je dat nu eigenlijk? En wanneer moet je nu wel en/of niet remmen? En gecontroleerd remmen, is een techniek op zich die in de basis van groot belang is. Uiteraard is het goed bedienen van je mountainbike ook erg belangrijk en kan ervoor zorgen dat je meer plezier beleefd aan jou rit in het bos, tijdens je vrije dag, weekend of je vakantie. Schakelen en sturen zijn dus ook van groot belang in je beleving op je bike! Wij behandelen in Clinic 2 oa: – Kijken en sturen – Toepassen van je houding tijdens klimmen en dalen – Pedalen en voetstand – Noodstop Duur: 3 uur. Dag: zondag 9 mei Tijd: 13:00 – 16:00 Max aantal deelnemers: 10 personen Locatie: Soester Hoogt (Soesterberg) Kosten: 47,50 euro per persoon.   Reserveer nu

e basis is goed, je bent een gevorderd mountainbiker. Samen brengen wij jou MTB-skills naar de het volgende niveau. De skills in dit niveau zijn vooral zoals we dat zo mooi noemen “next level skills”. Denk hierbij aan technisch afdalen en klimmen, het juist inschatten van je snelheid om een obstakel te kunnen nemen, en gaan we aan de slag om met extremere houdingen meer balans te creëren. Maar denk ook aan bv obstakels op snelheid, hoe je goed je gewicht op of juist van je wielen afhaalt om ergens overheen of op te rijden.

Vandaag leggen we een goede basis voor jouw mountainbike techniek.
Bij alles wat je op de mountainbike doet is het hebben van de juiste houding essentieel. Hoe sta of zit je nu goed in de afdaling of de klim? Dit komt bij alles wat je rijdt weer terug. Aan de basis- en aanvalshouding besteden we tijdens de clinic dan ook veel tijd.

Bij veel technieken in het mountainbiken is de Bunny-hop een “essential skill” zoals dat zo mooi heet.
Maar wat is het eigenlijk en waar/wanneer pas je deze techniek dan toe? Dat zal tijdens deze clinic haarfijn worden uitgelegd onder de professionele begeleiding van Martijn van Bikebalance. Om deze techniek veilig toe te kunnen passen komen er in de opbouw hiernaartoe een aantal basistechnieken voorbij die jou helpen de Bunny-hop veilig aan te leren. In de trail is deze techniek goed en vaak te gebruiken, bv bij een drop-in.

Vandaag leggen we een goede basis voor jouw mountainbike techniek.
Bij alles wat je op de mountainbike doet is het hebben van de juiste houding essentieel. Hoe sta of zit je nu goed in de afdaling of de klim? Dit komt bij alles wat je rijdt weer terug. Aan de basis- en aanvalshouding besteden we tijdens de clinic dan ook veel tijd.
Wij behandelen oa:
- Balans en houding; basis en aanval
- Schakelen en cadans
- De juiste afstelling van je mountainbike
- Lichaam los van de fiets

De basis is goed, je bent een gevorderd mountainbiker. Samen brengen wij jou MTB-skills naar de het volgende niveau. De skills in dit niveau zijn vooral zoals we dat zo mooi noemen “next level skills”. Denk hierbij aan technisch afdalen en klimmen, het juist inschatten van je snelheid om een obstakel te kunnen nemen, en gaan we aan de slag om met extremere houdingen meer balans te creëren. Maar denk ook aan bv obstakels op snelheid, hoe je goed je gewicht op of juist van je wielen afhaalt om ergens overheen of op te rijden.

Wij behandelen oa:
- Technische obstakels
- Technisch rijden op snelheid
- Wielen los!

Vandaag leggen we een goede basis voor jouw mountainbike techniek.
In deze clinic komen de technieken die je gebruikt bij het rijden van bochten veelvuldig aan bod. Denk bijvoorbeeld maar eens aan alle verschillende types bochten die er zijn, hierbij is de juiste manier van kijken van groot belang. Hoe ga je om met kleine obstakels op het parcours en omstandigheden als zand, modder en nat weer? En als je valt, gebruik dan de juiste techniek om ook weer fris op te staan.
Wij behandelen oa:
- Bochten
- Kleine obstakels
- Val technieken
- Bijzondere omstandigheden
- Zand/Modder/Nat weer

De basis is goed, je bent een gevorderd mountainbiker. Samen brengen wij jou MTB-skills naar de het volgende niveau. De skills in dit niveau zijn vooral zoals we dat zo mooi noemen “next level skills”. Denk hierbij aan technisch afdalen en klimmen, het juist inschatten van je snelheid om een obstakel te kunnen nemen, en gaan we aan de slag om met extremere houdingen meer balans te creëren. Maar denk ook aan bv obstakels op snelheid, hoe je goed je gewicht op of juist van je wielen afhaalt om ergens overheen of op te rijden.

Wij behandelen oa:
- Technisch dalen
- Off Camber rijden
- Spelen met je gewicht "bike body separation"

Vandaag leggen we een goede basis voor jouw mountainbike techniek.
En remmen, hoe doe je dat nu eigenlijk? En wanneer moet je nu wel en/of niet remmen? En gecontroleerd remmen, is een techniek op zich die in de basis van groot belang is.
Uiteraard is het goed bedienen van je mountainbike ook erg belangrijk en kan ervoor zorgen dat je meer plezier beleefd aan jou rit in het bos, tijdens je vrije dag, weekend of je vakantie. Schakelen en sturen zijn dus ook van groot belang in je beleving op je bike!
Wij behandelen oa:
- Kijken en sturen
- Toepassen van je houding tijdens klimmen en dalen
- Pedalen en voetstand
- Noodstop